Como o intestino influencia o lipedema?

Você já percebeu que, em alguns períodos, além das pernas ficarem mais pesadas e doloridas, seu intestino também parece "desregulado"?

Inchaço abdominal, prisão de ventre, excesso de gases e desconforto digestivo são queixas comuns entre mulheres com lipedema. Embora muitas pessoas não façam essa relação, a saúde do intestino pode influenciar diretamente a inflamação do organismo e até o equilíbrio hormonal.

O intestino não serve apenas para digerir os alimentos. Ele também participa da absorção de nutrientes, do funcionamento do sistema imunológico e da eliminação de substâncias que o corpo não precisa mais, incluindo parte do excesso de estrogênio.

Quando a microbiota intestinal, o conjunto de bactérias que vivem naturalmente no intestino, está equilibrada, esse processo acontece de forma adequada. Porém, quando ocorre um desequilíbrio, conhecido como disbiose intestinal, parte do estrogênio que deveria ser eliminada pode acabar sendo reabsorvida pelo organismo. Como o lipedema é uma doença que sofre grande influência dos hormônios, esse processo pode contribuir para a manutenção da inflamação e para a piora dos sintomas.

Além disso, a disbiose também pode enfraquecer a barreira natural do intestino. Com essa barreira mais vulnerável, substâncias inflamatórias passam com maior facilidade para a circulação, favorecendo um estado de inflamação crônica de baixo grau, uma das características presentes no lipedema.

Diversos fatores podem favorecer esse desequilíbrio intestinal, como: Consumo frequente de alimentos ultraprocessados | Baixa ingestão de fibras | Excesso de açúcar | Uso indiscriminado de antibióticos | Sedentarismo | Estresse crônico | Consumo excessivo de bebidas alcoólicas | Alimentação pouco variada.

Isso não significa que o intestino seja a causa do lipedema. O lipedema é uma doença multifatorial, influenciada principalmente por fatores genéticos e hormonais.

No entanto, cuidar da saúde intestinal pode ajudar a reduzir processos inflamatórios, melhorar sintomas digestivos e fazer parte de uma estratégia mais completa para o controle da doença.

Por isso, durante o tratamento, olhar apenas para as pernas não é suficiente. Alimentação rica em fibras, frutas, verduras, legumes, boa hidratação, prática regular de atividade física e hábitos de vida saudáveis também ajudam a manter a microbiota intestinal mais equilibrada e podem contribuir para o bem-estar geral.

Cuidar do intestino também é uma forma de cuidar do lipedema!

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